ماذا جرى، صحة

اكدت دراسات علمية جديدة, ان الاكلات السريعة الغنية والمشبعة بالدهون, قد تؤثر على صحة دماغك مستقبلا, بالاضافة الى انها تساعد على زيادة الوزن, وتتحكم في مزاج الشخص, وتسبب هذه الاطعمة في مرض السكري, ويتعرض القلب والاوعية الدموية لمشاكل ستؤثر سلبا على صحتك, وتزيد هذه الاطعمة المشبعة بالدهون الى خطر التعرض لزيادة الضغط, وتزيد من نسبة الكوليسترول الضار, وقد تصيب الشخص بالاكتئاب والضيق, وعدم الرغبة في الحركة والنشاط, وتؤدي به الى الخمول والكسل .

ولخصت هذه الدراسة الى نتائج هامة, ان مثل هذه الاطعمة تكون ضارة بنسبة عالية جدا على دماغ الانسان, وصحته البدنية كذلك, وتتقلص قدرة الدماغ على الاستجابة السريعة في اتخاذ القرارات, ويتعرض الدماغ للستكة الدماغية بشكل اكبر .

لذا نصح خبراء التغذية, ضرورة الابتعاد عن مثل هذه الاطعمة الغنية بالدهون الضارة, نظرا لما تسببه من خطورة كبيرة على صحة الانسان, ومن الافضل العودة للاغذية الصحية الطبيعية المفيدة لصحة الفرد.