ماذا جرى، صحة

قام باحثون بدراسة علمية, تؤكد اهمية الجوز باعتبارها من المكسرات المفيدة لصحة الانسان, وقد عمل على هذه الدراسة باحثون في جامعة الطب “هارفرد”, واتضح لهم ان تناول الجوز يوميا ولو كان بمعدلات قليلة, يساعد على ابطاء نمو الاورام السرطانية, وخاصة لدى الاشخاص المصابين بسرطان الامعاء, ويساعد في خفض ضغط الدم, ومفيد ايضا لصحة القلب والاوعية الدموية, وتقلص معدلات الكوليسترول.

واكدت الدراسة العلمية ان الجوز يحتوى على احماض الاوميغا 3 وغيرها من المركبات, تساعد في حدة الالتهابات في الخلايا السرطانية داخل الامعاء, وتحد كذلك تدفق الدم الى الورم, وتمكن من ابطاء نمو الورم بشكل كبير.

لذا نصح خبراء التغذية من تناوله بشكل يومي وبكميات متوازنة, لان فوائده كثيرة ولاتحصى على صحة الانسان.