ماذا جرى، صحة

من الفوائد المهمة للكرفس :
  • يساعد الكرفس على حرق السعرات الحرارية, وهو غذاء مناسب لاصحاب الوزن الزائد, لانه يحتوي على الالياف الغذائية القابلة للذوبان بشكل سريع. 
  • يخفض من ضغط الدم المرتفع, ويمكن تناول عصير الكرفس, لانه يحتوي على مركبات تخفض الضغط .
  • تناول الكرفس يقي من مرض السرطان, لانه يحتوي على مركب يمنع ويعيق نمو الخلايا السرطانية بجسم الانسان .
  • الكرفس مفيد للاشخاص الذين يعانون من الروماتيزم والتهاب المفاصل, ويعزز كذلك وظائف الكلي للتخلص من السموم بالجسم. 
  • الكرفس يعمل على استرخاء الاعصاب, ويخفف من حالات الامساك . 
  • يعمل الكرفس على تقوية الجهاز المناعي, وبفضل فيتامين (ج) يساعد على عمل القلب والاوعية الدموية, ويخفف من الصداع بالراس.