ماذا جرى، صحة

تتألف تمرة النخيل من السكر الطبيعي،البروتينات والفيتامينات الأساسية للجسم لذا ينبغي أن تُدرج كجزء من نظام غذائي صحي لأنها تساهم في تخسيس الوزن، مساعدة القلب على العمل بشكل جيد، تحسين نشاط الدماغ ومكافحة الضعف الجنسي.

الأهم كذلك هو أن ثمن الثمر في متناول الجميع.

من أهم فوائد هذه الفاكهة اللذيذة أنها تغدي الجسم و تساهم في تنمية العضلات خصوصاً إذا تم أكلها خلال فترة التعافي من الجروح.
النمر يحتوي على عدد كبير من المعادن (السيلينيوم، المنجنيز، النحاس، المغنيزيوم…)التي تدرء الأمراض المؤلمة مثل هشاشة العظام.
أحد الجوانب الأكثر إثارة للاهتمام عن الثمور هو إحتوائها على مادة نادرة تحد من الحساسية الموسمية تسمى الكبريت العضوي.