ماذا جرى، صحة

كشفت دراسات جديدة, ان فوائد القهوة الخضراء كثيرة ومتعددة, وقد زاد استهلاكها في السنوات الاخيرة, واشير الى ان القهوة الخضراء تحتوي على فوائد كثيرة لعدم حمصها كالقهوة العادية.

وانه بفضل احتواء القهوة الخضراء على الكافيين وحمض الكلوروجينيك, فانها تسرع من عملية حرق الدهون ,وبالتالي تساعد على تخفيف الوزن, الى جانب ان القهوة الخضراء تحمي الجسم من بعض التاثيرات الضارة لاحتوائها على مواد مضادة للاكسدة بكمية كبيرة,  كما ان القهوة الخضراء لها  تاثيرات ايجابية على صحة القلب والشرايين ويحافظ على لياقة الانسان.

ومن الجدير بالذكر افاد الخبراء, انه في حال استهلاك القهوة الخضراء بشكل صحيح, فانه يقلل من خطر الاصابة بمرض السكري, فضلا عن تاثيره الايجابي على مرض ارتفاع ضغط الدم.

ويحذر الخبراء من الافراط في استهلاك القهوة الخضراء, كما هو الحال في الانواع الاخرى من القهوة  مما قد يؤدي الى الارق, والغثيان, والصداع, وزيادة معدل ضربات القلب, ويوصي الخبراء ايضا بتحديد استهلاك القهوة بفنجانين يوميا.