ماذا جرى، صحة

استنتج فريق علمي من جامعة هوكايدو اليابانية, من نتائج استطلاع للراي بشان المحافظة على الصحة وتحسينها, والبحث عن العوامل التي تساعد في اطالة العمر, وهناك خمس عادات سيئة يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ, وهذه العادات السيئة حسب نتائج هذا الاستطلاع, هي:

جفاف الجسم (قلة تناول السوائل, كالماء مثلا) والتدخين, والادمان على المخدارات, مثل (الماريجوانا) وكذلك التوثر النفسي, وقلة النوم, وحسب راي الاطباء, من اجل المحافظة على صحة الدماغ, يجب ان ينام الانسان 7و 8 ساعات يوميا, وهذه العادات مع مرور الوقت تصيب الخلايا العصبية المسؤولة عن الوظائف المعرفية, وتقتل خلايا الدماغ.