ماذا جرى، صحة

الرجال الذين يمارسون الرياضة بانتظام هم اقل عرضة للاصابة بسرطاني الرئة والقولون, مقارنة باللذين يمارسون اي من انواع الرياضة, وجاء ذلك في دراسة اشرف عليها باحثون من جامعة فيرموند الامريكية, وشملت الدراسة 14 الف رجل يمارسون الرياضة بانتظام, وقد تمت مراقبة قدراتهم الجسدية لمدة تفوق 30 سنة .

وتبين في نتائج الدراسة ان الحفاظ على اللياقة البدنية في منتصف العمر, يخفض من خطر اصابة الرجال بسرطان الرئة بنسبة 55%, وسرطان القولون بنسبة 44%, فممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تثبيت مستوى الهرمونات في الجسم وتعزز المناعة, كما تخفض نسبة الالتهاب ,وهذه الامور تعمل جميعا على التقليل من خطر الاصابة بالسرطان, وامراض القلب, ووجد الباحثون في معرض ابحاثهم ان الرجال اللذين يمارسون الرياضة ويحافظون على لياقتهم البدنية من منتصف اعمارهم هم اقل عرضة للوفاة المبكرة بنسبة الثلث .