بلغ عدد سكان جهة الشاوية ورديغة حسب نتائج الإحصاء العام الأخير للسكان والسكنى لسنة 2014، 1893950 نسمة منها 634184 نسمة بالنسبة لإقليم سطات و542125 نسمة عدد سكان إقليم خريبكة ثاني إقليم بالجهة من حيث تعداد السكان، و485518 نسمة بإقليم برشيد، و233123 نسمة بالنسبة لإقليم بن سليمان. ويبلغ عدد الأجانب القاطنين بالجهة 2003 نسمة منها 609 نسمة بإقليم سطات، و499 نسمة بإقليم برشيد، و478 بابن سليمان، و417 بإقليم خريبكة. أما عدد الأسر بالجهة فوصل برسم الإحصاء العام الأخير فبلغ 388320 أسرة منها 49108 أسرة بإقليم بن سليمان و103803 أسرة بإقليم برشيد، و116126 أسرة بإقليم خريبكة، وإقليم سطات بـ 119283 أسرة.